Fiets jij tussen de 4000 en 10.000 kilometer per jaar? Dan is harderfietsen.nl iets voor jou. Harderfietsen.nl staat bomvol mooie verhalen en prachtige foto’s, waardoor je zin krijgt om op de fiets te stappen. Daarbij vergaar je ook nog kennis over training, voeding, ademhaling en houding.

Veel leesplezier en fietsvreugde,
Antoine Flori en Koen de Jong

Ik, de wielrenner
Het boek Ik, de wielrenner staat bomvol praktische tips en mooie anekdotes voor wielrenners. Ik, de wielrenner is geschreven door Koen de Jong van harderfietsen.nl samen met Aart Vierhouten. Antoine Flori leverde de recepten voor het boek en maakte de foto voor het omslag. Je kunt het boek HIER BESTELLEN en dan krijg je thuis bezorgd.

Voor mensen die Ik, de wielrenner al gelezen hebben en graag meer willen weten over hun ademhaling, hartslagzones of voeding hebben we 2 betaalde diensten.

Inspanningstest met gericht trainingsadvies
Wil je een inspanningstest doen om te weten wat jouw omslagpunt is en hoe je slim opbouwend traint? Klik hier voor meer informatie over de inspanningstest en maak een afspraak.

Sportvasten voor wielrenners
Wil je ook met je voeding aan de slag voor meer energie en minder gewicht? Probeer een 10-daagse sportvastenkuur, schrap suiker en voel je topfit. 
Klik hier voor meer informatie.