<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Harderfietsen</title>
	<atom:link href="http://harderfietsen.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://harderfietsen.nl</link>
	<description>En nog een WordPress site</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 May 2013 13:31:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Vergeten MTB trainingen in aanloop naar de bergen</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/996/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/996/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 May 2013 12:55:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=996</guid>
		<description><![CDATA[Een vaak vergeten training bij Mountainbikers in aanloop naar een MTB vakantie in het hooggebergte. Ook zeer geschikt voor de Enduro- en freeriders. Naast de gebruikelijke en noodzakelijke duurtrainingen, die nodig zijn om de zware bergritten goed te weerstaan, volgt &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/996/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/996/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sportvasten wetenschappelijk bekeken. Deel 1</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/sportvasten-wetenschappelijk-bekeken-deel-1/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/sportvasten-wetenschappelijk-bekeken-deel-1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 May 2013 10:53:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=989</guid>
		<description><![CDATA[Wetenschappelijk onderzoek Saarbrücken, komt met de eerste resultaten. Bij HarderFietsen kun je verantwoord een sportvasten traject ingaan. Verlies aan lichaamsgewicht is in principe niet ons hoofddoel maar is elke keer wel weer een prettig resultaat.Ook slanke mensen hebben namelijk baat &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/sportvasten-wetenschappelijk-bekeken-deel-1/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/sportvasten-wetenschappelijk-bekeken-deel-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Afzien, Aanklampen en Applaus</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/afzien-aanklampen-en-applaus/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/afzien-aanklampen-en-applaus/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 13:32:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[cartouche]]></category>
		<category><![CDATA[elite]]></category>
		<category><![CDATA[goesting]]></category>
		<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Koers]]></category>
		<category><![CDATA[moraal]]></category>
		<category><![CDATA[profs]]></category>
		<category><![CDATA[spanje]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[trainen]]></category>
		<category><![CDATA[wielerseizoen]]></category>
		<category><![CDATA[wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=979</guid>
		<description><![CDATA[Foto: José Ignacio Armijo Met veel wedstrijdkilometers en veel zin vertrek ik donderdag naar Bilbao. Omdat ik zondag een wedstrijd heb in het Baskenland vlieg ik liever naar Bilbao dan naar Almería. Dat scheelt me een lange autorit. Bovendien kan &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/afzien-aanklampen-en-applaus/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/afzien-aanklampen-en-applaus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hollandse waaiers door Spaanse crisis</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/hollandse-waaiers-door-spaanse-crisis/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/hollandse-waaiers-door-spaanse-crisis/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 08:51:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>
		<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[criteriums]]></category>
		<category><![CDATA[de bataaf]]></category>
		<category><![CDATA[elite]]></category>
		<category><![CDATA[flandriens]]></category>
		<category><![CDATA[klaver]]></category>
		<category><![CDATA[koersen]]></category>
		<category><![CDATA[pim]]></category>
		<category><![CDATA[polders]]></category>
		<category><![CDATA[renners]]></category>
		<category><![CDATA[rondes]]></category>
		<category><![CDATA[waaiers]]></category>
		<category><![CDATA[wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=948</guid>
		<description><![CDATA[Ronde van de Haarlemmerliede maart 2013 (foto: Antoine Flori) Ik had wel een beetje met hem te doen op het trainingskamp. Adrian is een talentvolle jongen. Vorig jaar won hij de Copa España bij de junioren, dit seizoen is zijn &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/hollandse-waaiers-door-spaanse-crisis/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/hollandse-waaiers-door-spaanse-crisis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaans Openings Klassieker 2013</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/spaans-openings-klassieker-2013/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/spaans-openings-klassieker-2013/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Feb 2013 21:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>
		<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[elite]]></category>
		<category><![CDATA[klassiekers]]></category>
		<category><![CDATA[klaver]]></category>
		<category><![CDATA[koersen]]></category>
		<category><![CDATA[pim]]></category>
		<category><![CDATA[spanje]]></category>
		<category><![CDATA[wielerploeg]]></category>
		<category><![CDATA[wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=937</guid>
		<description><![CDATA[,,Straks komt de directeur van sponsor Costa de Almería´´, vertelt ploegleider Juan Muñoz tijdens het avondeten. ,,Ik wil dat jullie allemaal opstaan als hij binnenkomt. En wees nederig. Hij is de man die geld in de ploeg pompt. Hij is &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/spaans-openings-klassieker-2013/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/spaans-openings-klassieker-2013/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Recept voor een goede sprint</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/recept-voor-een-goede-sprint/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/recept-voor-een-goede-sprint/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 06:50:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[afsprinten]]></category>
		<category><![CDATA[fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[finale]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sprint aantrekken]]></category>
		<category><![CDATA[sprinten]]></category>
		<category><![CDATA[sprintles]]></category>
		<category><![CDATA[trainen]]></category>
		<category><![CDATA[wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[wielrentraining]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=926</guid>
		<description><![CDATA[Benodigde ingrediënten: - 1 auto - teammaten - een goede claxon - lef - vorm - moraal Neem de auto, voeg daar de teammaten aan toe en positioneer ze goed. Bij de eerste claxon trekt men de sprint aan. Voeg &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/recept-voor-een-goede-sprint/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/recept-voor-een-goede-sprint/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Voor mij de juiste keuze&#8230;.</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/voor-mij-de-juiste-keuze/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/voor-mij-de-juiste-keuze/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2013 10:41:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>
		<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[droom]]></category>
		<category><![CDATA[elite]]></category>
		<category><![CDATA[klimmen]]></category>
		<category><![CDATA[koersen]]></category>
		<category><![CDATA[neo profs]]></category>
		<category><![CDATA[spanje]]></category>
		<category><![CDATA[wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=913</guid>
		<description><![CDATA[Eind oktober viel er een dik pak op de deurmat. Pim Klaver stond er op, aan mij geadresseerd. Nu is het al best vreemd dat ik post krijg, maar dit keer was het helemaal een apart pakketje. Gauw schuurde ik &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/voor-mij-de-juiste-keuze/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/voor-mij-de-juiste-keuze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8216;gewoon&#8217; een zware sport&#8230;.</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/gewoon-een-zware-sport/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/gewoon-een-zware-sport/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 22:07:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[geschiedenis Tour de France]]></category>
		<category><![CDATA[helden]]></category>
		<category><![CDATA[TdF]]></category>
		<category><![CDATA[tour]]></category>
		<category><![CDATA[wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=905</guid>
		<description><![CDATA[Nu al het nieuws rond het wielrennen alleen nog maar lijkt te gaan over doping, missen we de hele essentie van deze mooie sport. Heroïek, doorzetters, waaghalzen, durfals, Kamikaze-dalers, langvluchters, wieltjeszuigers. De renners, die maken het wielrennen tot zo&#8217;n  &#8216;schoone&#8217; &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/gewoon-een-zware-sport/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/gewoon-een-zware-sport/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De spijt van Lance&#8230;</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/de-spijt-van-lance/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/de-spijt-van-lance/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jan 2013 22:51:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>
		<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>
		<category><![CDATA[Armstrong]]></category>
		<category><![CDATA[Cycling]]></category>
		<category><![CDATA[lance]]></category>
		<category><![CDATA[UCI]]></category>
		<category><![CDATA[USADA]]></category>
		<category><![CDATA[wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=899</guid>
		<description><![CDATA[Mijn eerste tweet in maanden: ‘Dopinggebruik blijkt een complot. Niet met het doel de TdF te winnen maar om ook mannen naar Oprah te doen kijken.’ En het is Oprah gelukt! Om 02:55 kom ik mijn bed uit en aan &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/de-spijt-van-lance/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/de-spijt-van-lance/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Voor Pim Klaver even geen sneeuw&#8230;.</title>
		<link>http://harderfietsen.nl/voor-pim-klaver-even-geen-sneeuw/</link>
		<comments>http://harderfietsen.nl/voor-pim-klaver-even-geen-sneeuw/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2013 08:04:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>harderfietsenpress</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>
		<category><![CDATA[Wielrennen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://harderfietsen.nl/?p=877</guid>
		<description><![CDATA[Pim Klaver zit in Spanje en rijdt de straatstenen uit het wegdek. We hebben het genoegen met regelmaat zijn ervaringen en bevindingen als jonge aankomende prof te mogen ontvangen. Koersen in Spanje door de ogen van een renner uit de &#8230; <a href="http://harderfietsen.nl/voor-pim-klaver-even-geen-sneeuw/"><br/>Lees verder <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://harderfietsen.nl/voor-pim-klaver-even-geen-sneeuw/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
